男性必须保护繁殖后代的精子

赵先生和妻子杨先生结婚8年了，至今没有生孩子。不是他们不想要孩子，赵先生患有无精症，到处求医也没有治好。在前几天召开的第五届中国男科论坛上，专家的研究数据显示，过去5年，男性不育患者中无精子症、少精子症和弱精子症的比例增加，中国男性的精液质量每年以1%的速度下降，下降幅度达到40%以上的精子精度、精子活力和精子活呈下降趋势，中国不育男性的发病率达到10%~12%。其中，除了遗传因素、性腺感染、得性睾丸损伤、免疫因素等明确原因外，约70%的男性不育没有明确的病因。但是，专家们认为，男性精液质量下降的原因是工业化带来的不良影响和男性不健康的生活方式。专家们呼吁，为了自己的子孙不断出生，男性最好马上改变不健康的生活方式，保护繁殖子孙的精子。

一是预防危害男性生育能力的传染病和慢性病。如流行性腮腺炎、性传播疾病、甲状腺疾病、肝脏疾病、糖尿病、肾功能衰竭等。

2是从青春期开始进行性教育和健康教育，掌握一定的性知识，了解男性的生理特征和保健知识，发现睾丸与平时的变化不同，如肿胀、硬化、凹凸、疼痛等，必须立即诊治。

三是加强自我保护意识。现代工业发展造成的环境污染，使人类受到多种毒性化学物质的损害，影响睾丸的生精功能不育。如果你经常接触放射性物质、高温和毒物，你必须严格按照操作规定和保护章程操作，不要粗心大意。我们每天都被很多电子设备包围，如手机、空调、电子计算机、冰箱、彩色电视、电热毯等，在使用和操作中可以释放出不同的波长和频率的电磁波。科学家观察到，长期在电子环境中工作或生活的男性，睾丸内生精细胞发生严重异常，切断电磁的影响，3个月后生精细胞发生明显变化，精子发生的电磁影响脱离2年后，精子的质量达到了正常生孩子的标准。另外，产棉区的农民不能大量吃粗棉籽油。棉籽油中含有的棉酚会导致睾丸萎缩不育。

注意睾丸等生殖器官的保护。睾丸是一个很娇嫩的器官，它的最佳工作温度要比人的体温低1度左右，如果温度高，就会影响精子的产生，所以任何能够使睾丸温度升高的因素都要避免，如长时间骑自行车、泡热水澡、穿牛仔裤等。长期穿着牛仔裤，会造成对阴囊与睾丸的过紧束缚，加上透气性差，使局部散热减少，引起阴囊温度升高而降低精子的活力；牛仔裤阻碍局部血液循环，尤其不利静脉血液回流，可造成睾丸瘀血而影响生殖能力。未婚生育的男性经常洗桑拿会增加不育的风险。因为在桑拿室呆的时间太长，阴囊受热会减少精子，出现死精。

五是戒烟戒酒，心情愉快。人的生殖细胞对烟、酒中的有害物质特别敏感。研究表明，每天吸烟30支的男性，精子的生存率只有49%的饮酒过剩者，精子的活力下降70%，发育不良。现代生活节奏快，各种竞争也非常激烈，容易让人产生紧张、恐惧、抑郁、抑郁等不良情绪。男性背负各种精神负担，抑制内分泌功能，影响体内生物胺，阻止神经传递和性腺激素释放，抑制睾酮的正常发生，不育。

6是婚前检查，夫妻共同创造性的幸福生活。婚前检查可以提前发现异常，避免婚后的痛苦。结婚后，经常和妻子交流性生活中遇到的问题，合作，互相理解，可以避免功能障碍。