精子异常是不育的原因

男性精液质量下降不少，这是近年来专家们注意到的问题。我国男性精液质量每年以1%的速度下降，精子数量下降幅度达到40%以上。由此可见，精子质量异常是导致男性不孕的最大原因，除此之外，还有哪些原因导致男性不孕呢？

男性不育多源于精子异常

导致精子质量异常的原因有60%-70%、精索静脉曲张等。实际上，男性每次射精，其精液中有4000万至2亿个精子，这些精子在阴道通过重重过滤，最后能进入女性子宫的只有1000万个以上，能接近卵子的精子也只有几百个。由此可见，精子的淘汰率非常高。所以，如果精子数量少，那么女性怀孕的希望自然变得渺茫。除了精子质量异常，还有不少男性不育缘于无精子症，这占了男性不育患者约10%。

男性不育的具体原因

在现代社会，男性不育的原因也很多，男性不育的原因是什么，这是很多男性朋友关心的问题，让我们来看看男性不育的后天原因。

1、临床上常见的男性不育症原因一般有男性精子畸形、精子数量不足、精子活力不高、精子质量不高、死精症、弱精症等可能性。

2、男性精子由睾丸内精原细胞无丝分裂生成，丝分裂的环境要求温度必须在3℃之间生成正常精子。阴囊本身具有调节温度的功能，外部温度超过28度时，阴囊松弛下垂，增加散热量，降低自温度的外部温度过低时，阴囊皱纹收缩，减少自身散热面积保护睾丸。

3、男性生殖系统的最佳温度应该在28到33之间，如果温度低，体温可以供热，所以一般只要自己感觉不到寒冷，很少有冻伤的可能。但是，现代人的生活方式往往不利于精子的生成。

提高精子质量从饮食出发

针对弱精吃什么，不育专家介绍想提高男性精子活力，通过饮食补充治疗，专家介绍是有效的方法，具体男性弱精吃什么好，饮食专家介绍男性可以选择的主要是

当归

2三文鱼，专家指出，三文鱼是一种富含蛋白质的食物，可以增加男性激素的含量。

3人参，专家介绍，人参数额可以增加精子的制造量，更有效地调节镜子的活动频率。

5果仁，多服用果仁，有助于提高男性功能。

6巧克力，吃巧克力可减轻压力，有效提高男性性欲。