常吃素食女性会停止排卵吗 吃素减肥可致女性不孕吗

男女的结合将孕育未来的小生命，优秀的婴儿来自优秀的精子和卵子的结合，这就要求夫妻在怀孕前必须处于健康的心理和生理状态。随意吃素减肥会导致女性不孕。

不可否认，多吃素食、蔬菜和水果等富含纤维的食物确实有助于减肥。然而，最近医学界对素食主义的研究证实，女性经常食用素食主义会对体内激素分泌产生破坏性影响，甚至可能导致不孕。

德国慕尼黑马斯保兰学院在许多影响女性生育能力的素食研究中得出最引人注目的结论。卡尔宝克教授将参加实验的健康女孩分为两组，其中一组是素食，除了少量奶酪和牛奶；另一组是正常食物。

在为期六周的减肥计划结束后，研究人员发现，78%的素食女性停止排卵，几乎所有人的月经周期都比正常时间短。然而，在正常饮食的一组中，67%的女性排卵正常，月经周期没有明显变化。

卡尔宝克教授认为，在两组实验者体重下降相同，运动量相同的情况下，素食女性排卵停止的原因与她们吃的食物中蛋白质过少有关，导致激素分泌异常和月经周期紊乱。因此，她推断素食会导致生殖功能异常，甚至严重影响生殖能力。