哪些原因会导致女性不孕？女性不孕吃什么来调理？

女性不孕是指女性结婚2年以上，不能避孕，不能生育。除及时就医外，还可辅以药膳疗法。姜红糖泥、后宫粥、温补鹌鹑汤等药膳对不孕妇女有帮助。

女性不孕不育吃什么调理？

生姜红糖泥

原料：鲜姜500g，红糖500g，

制作方法:将姜捣成泥，加入红糖，搅拌均匀，蒸1小时，晒3天，共蒸9次。夏天最好三伏，每伏蒸3次。

服用方法:月经开始时服用，每次1勺，1日3次，连续1个月。服药时避免性交。

功能主治:温暖子宫，适合女性宫冷不孕。

后宫粥

原料：半夏、茯苓、陈皮、苍术g，香附，神曲各20g，川芎6g，大米100g。

制作方法:将上述7种药用水煎煮，留汁去渣，加入洗净的米饭，煮成粥。

服用方法：每天2次，空腹温食。

功能主治:健脾燥湿，祛痰祛脂，适用于痰湿不孕和肥胖。

温补鹌鹑汤

原料:鹌鹑2，艾叶30g，菟丝子15g，川芎10g。

制作方法:鹌鹑宰杀、去毛、内脏、备用；将3碗药用清水煎至1碗，用纱布过滤取汁，然后将药汁和鹌鹑用魄苁蓉熟。

吃法：喝汤食肉，佐餐食。

功能主治:温肾固脉，可辅治体虚、子宫寒冷、不受孕

韭菜炒羊肝

原料：韭菜100g，羊肝150g，葱、姜、盐各适量。

制作方法:韭菜洗净，切段；羊肝切片，放入铁锅中用旺火炒熟，加入葱、姜、盐调味，煮熟。

服用方法：配餐。每天一次，月经前连续几天。

功能主治:适用于月经不规律、月经量多少、乳房上升、经常叹息的人。

益母草当归鸡蛋

配料：益母草30克，当归15克，鸡蛋2个。

方法：用2碗药用水煎1碗，用纱布过滤渣，煮鸡蛋，冷却壳，划几个小孔，用果汁煮一会儿，喝果汁吃鸡蛋。每周吃2~3次，1个月1个疗程。

功效：调经养血，适合婚后长时间不怀孕，饮用此汤，有利于卵子排出，提高受孕机会。

猪脊髓团鱼汤

配料：猪脊髓200克，团鱼250克，调料适量。

方法:将猪脊髓洗净，用沸水烫死团鱼，去除龟甲，去除内脏，放入铝锅中，加水、姜、葱、胡椒面，用旺火煮沸，用小火煮至团鱼煮熟，再加入猪脊髓，煮熟加味精，吃肉喝汤。

功效:本方适用于肾阴虚引起的女性不孕。

鹿角胶粳米粥

配料：粳米100克，鹿角胶15克。

方法：粳米煮粥，粥煮后加入鹿角胶，姜米、精盐少，食用3-5天为1疗程。

功效：温补肝肾，益精养血，适合不孕。

米酒炒鲜虾

原料：鲜虾400克，米酒250克，适量葱、姜、盐、油。

做法:将鲜虾洗净去壳，在米酒中浸泡10分钟，切葱姜备用。在热锅里放油，用葱姜炒。加入鲜虾，继续炒至煮熟加入适量盐调味。

功效:米酒炒虾具有温补肾阳、活血调冲的功效，适合肾阳虚的女性不孕症患者，可经常食用。

枸杞肉丁

原料:猪肉250克，枸杞15克，番茄酱50克，料酒、盐、淀粉、糖、白醋适量。

功效：枸杞肉丁具有补肾精、养阴血的功效，适用于肾阴虚的女性不孕症患者，可经常食用。

做法：将猪肉洗净，切成小丁，用刀背松开，加入适量的料酒、盐、湿淀粉搅拌，腌制15分钟，用一层干淀粉包裹肉。用70%的热油将肉稍微炒一会儿，油热后再炒一次，捞出来，最后油沸后再炒至酥嫩。将枸杞磨成浆，加入番茄酱和适量的糖、白醋，搅拌成酸甜盐水，倒入锅中，用剩余的油炒，倒入肉丁中搅拌均匀。