预防不孕不育的方法有哪些？女性不孕不育的后天原因有哪些？

一般情况下，造成不孕不育是由于有先天性缺陷或后天疾病造成的。女性不孕不育是可以预防的，在备孕期要积极进行检查，同时避开造成不孕不育的原因。

一、预防不孕的方法

1.婚前检查。这是确保生育和产前护理的第一关。如果通过检查发现男女双方的生殖器官都有先天性畸形、疾病或内分泌失调、结核病等影响生育的全身性疾病，婚前应治愈疾病，避免婚后不育。

2、积极预防和控制生殖器官炎症。男女生殖器的各种炎症是不孕症的常见原因。无论是日常保健、月经卫生、夫妻性交、避孕措施、人工流产或妇科检查，都应预防生殖器感染。一旦发现生殖器感染，应尽快治疗，以免留下不孕症的后遗症。

3.保持良好的精神状态。各种不良的精神因素，如长期的紧张、抑郁、焦虑、无聊和恐惧，会导致男女性功能障碍，容易导致不孕。一旦紧张和其他不良精神因素得到缓解，很快怀孕的例子并不少见。

4.消除不良生活因素。例如，吸烟和饮酒、滥用药物（特别是安眠药、雌激素和雄激素）是婚后不孕、胎儿畸形和自然流产的原因之一。男人和女人都应该戒烟，少喝酒，不要乱吃药。

5.掌握同房受孕的机会。育龄妇女一般每月只排卵一次，生存时间只有2-3天。只有抓住这个机会同房，才容易怀孕。如果夫妻双方生育功能正常，女性月经周期正常，可以在月经周期第11-17天每隔1天做一次性生活，即排卵期做爱，增加精子和卵子相遇的机会。

那么，女性不孕的后天原因是什么呢？

二、女性不孕的原因

1、性传播疾病不孕症：性传播疾病通常被称为疾病，包括淋病、梅毒、衣原体感染、支原体感染和弓形虫感染。这些疾病，有些可引起输卵管阻塞，有些可引起子宫内膜炎、子宫肌壁损伤、内分泌功能障碍等，导致不孕；有些可引起重要器官损伤，危及生命；有些可发生流产、早产或死产。

2.内分泌失调性不孕:排卵障碍和促排卵治疗:正常排卵周期的建立需要正常的下丘脑-垂体-卵巢轴功能。任何部位的功能障碍都可能导致无排卵，导致无月经、月经稀疏、功血等。

3.卵巢性不孕:卵巢是生殖腺器官，生育年龄为2.5～5.0cm，宽1.5～3.0cm，厚0.6～1.5cm。卵巢通常位于卵巢窝中。卵巢的主要功能是产生和排出卵细胞，并分泌甾体激素。如果卵巢发育不全、功能障碍或肿瘤影响人体的发育、健康和生育能力。

4.输卵管性不孕:输卵管炎症是妇科常见病，是女性不孕的主要原因之一。近年来，性传播疾病（STD）淋菌性、沙眼衣原体性输卵管炎症导致不孕症发病率明显增加，防治生殖道感染对不孕症至关重要。

5、外阴、阴道不孕:外阴、阴道疾病引起的不孕占不孕症的1%~5%。阴道是性生活和精液的容受器。一些外阴、阴道器质性或功能性疾病影响精液或精子进入并储存在阴道内，或因环境变化影响正常精子功能而不孕。

6、宫颈不孕：子宫畸形、发育不良、子宫内膜炎、宫颈炎、子宫位置异常、子宫内膜功能不全，直接影响相当数量的精子进入宫腔，宫颈器质性或功能性疾病影响精液或精子进入并储存在宫颈管内。宫颈作为精子通过的第一关，其解剖和生理变化会影响精子通过，导致女性不孕。

最后，小编提醒大家，孕前检查是减少女性不孕的重要前提。

7、子宫内膜异位症：子宫内膜异位症是由子宫内膜生长在子宫腔外的任何部位引起的妇科疾病。例如，卵巢、子宫骶韧带、子宫下段后壁浆膜层、子宫直肠陷阱和乙状结肠盆腔腹膜也可发生在子宫肌层。因此，子宫内膜异位症可分为外部子宫内膜异位症和内部子宫内膜异位症。患者经常抱怨不孕、痛经和盆腔疼痛。子宫内膜异位症患者的不孕率约为40%。