男性生育健康有哪些注意

美国生育协会认为婚后1年不避孕而未怀孕者为不育。大约15%的夫妻不能生育。不育因素20%完全归因于男子，30%与夫妻双方有关，故约50%的不育因素与男子有关。男性不育是一个较为复杂的临床综合症。不育症的治疗也是计划生育工作的一个组成部分，因此亦颇受重视。据最新医学调查报告证实，现在男子患有不育症的日益增多，而且城市高于农村。其中我国农村男子患不育症的约4％～5％，城镇男子稍高在7％左右，在工业发达、人口稠密的城市，男子不育患者在10％左右。

有关专家经过调查研究认为，造成这种状况的原因可能与以下因素有关：首先是环境污染恶化，诸如化学污染、放射线、电磁波、噪音等，尤其是化学污染。近年来，一些专家提出了“环境激素”理论，指出环境中存在着一些能够像激素一样影响人体内分泌功能的化学物质，它们不直接作为有毒物质对人体产生影响，而以类似激素的方式影响人体内分泌，使内分泌出现紊乱，导致精液和精子的异常；其次是精神压力增大。现代人生活节奏加快，竞争十分激烈，许多变革都影响到每个人的工作与生活，使人体免疫系统易受伤害，直接影响男子生育的数量和质量；再就是生活因素。现代生活丰富多彩，有的男子过度地熬夜引起内分泌紊乱，有的男子喜泡澡堂、洗桑拿等，精子易“泡”死或畸形，有的人有抽烟、酗酒等习惯，影响雄性激素分泌，婚外性行为或性生活过频，影响精子质量，还有滥用药物、吸毒和营养偏颇等，都是男子不育症的“隐性杀手”。

男性不育关系到下一代的问题，因此，全社会都要关注男性的生育健康，要从婴幼儿、少年抓起，避免环境污染，远离有害物质的伤害，在平时生活中，尤其是男同志要注意多吃一些黄绿色蔬菜和海带、蘑菇等抗污染食品，大力提倡精神文明，养成科学的生活习惯。