男人如何预防不育

男性不育指夫妇同居两年以上未采取任何避孕措施，而无生育者。女方检查正常，男方检查异常。然而，有个可爱的宝宝是每个男人，每个家庭的梦想，那么，男性不育在日常生活中有没有什么好的办法可以预防呢？下面我们将介绍几点平时生活中男性朋友们应该注意的：

一、预防男性泌尿生殖系统感染

引起男性不育症的原因很多，如先天发育异常、细胞遗传染色体异常、下丘脑—垂体—性腺功能紊乱、内分泌功能失调、性机能障碍及生殖道感染，乃至心理因素等。但就目前临床资料来看，生殖道感染是最常见的因素之一。 因此预防泌尿系生殖系感染是十分重要的问题。造成泌尿系感染的原因有直接和间接多方面的 ，当您有泌尿道感染时应及时有效地治疗 ，以防止感染上行至生殖系统 ，也就是说要防止上行至前列腺、附睾和睾丸。性传播疾病如淋病、尖锐湿疣、非淋球菌性尿道炎，造成支原体、衣原体感染者 ，蔓延甚快 ，要加大宣传工作 ，提倡健康性生活 ，提倡应用避孕套 ，尽量避免婚外性滥交 ，如果发现有性传播疾病 ，已婚双方要快速、彻底、有效治疗。

二、预防免疫造成的不育

免疫因素是造成不育的原因之一。预防在于提高自我保护意识。具体说男性要保护睾丸不受到伤害 ，防止泌尿系感染 ，特别要防止感染上行至前列腺、附睾和睾丸 ，以免破坏生殖系统局部免疫屏障 ，引起局部免疫反应。在男童时代注射抗腮腺疫苗 ，平时一旦发生发烧，发生前列腺炎、睾丸炎，则要及时有效的治疗。

三、预防日常生活中毒物作用

据研究资料 ，在全球过去的30年中 ，男性精子计数减少了30%- 55%，人类男性精子计数减少已日驱严重 ，人类繁衍生命受到严重挑战 ，大量的化学毒物、化肥、除草剂、杀虫剂、有毒塑料制品等 ，带来了严重的环境污染 ，包括空气、水源、食物污染广泛影响着每一个人。这些污染毒物可作用于男性泌尿系统、生殖系统 ，不仅造成了男性精子数量的下降 ，也造成了精子质量的下降。毒物对人体的影响可通过母体开始于胚胎。婴儿出生后则通过母乳造成危害。

全球医院网提醒广大男性朋友：在日常生活中，还应保持正常的作息时间 ，保证有足够的睡眠 ，更改不良嗜好 ，少饮酒，不抽烟，保持睾丸局部清洁 ，不穿紧身裤，自我调整个人心态，平衡生活。相信如果做到以上几点，您一定会有一个健康的宝宝。