男性精子的七大克星

一、辐射

辐射其实非常致命，家庭装修中使用的大理石、瓷砖、花岗岩、坐便器等，有些可能含有超标准的射线。电磁波、微波、红外线、紫外线、超声波、激光等属于非电离辐射，这些物理因素具有热效应作用，可引起生殖腺组织伤。

二、微量元素缺乏

缺少微量元素会导致精液质量降低，主要包括锌、硒、铜、钙和镁等。缺锌会影响青春期男性生殖器官和第二性征发育，降低精子的活动能力，削弱机体免疫功能，使男性容易患前列腺炎、附睾炎等感染性疾病。

缺硒会使体内过氧化物浓度增加，造成对男性生殖系统和睾丸的伤害。

三、酒精

酒精会导致生殖功能趋弱，引起染色体异常，引发胎儿畸形或发育不良。

四、香烟

香烟中的尼古丁会伤害精子，使男性精液中的含精量降低，增加畸形精子的比率。

五、噪音

噪音会使人体内分泌紊乱，导致精液和精子异常。长时间的噪音污染可以引起男性不育。

六、高温

男性应尽量避免在高温环境中停留过长时间，如洗桑拿浴和用热水泡澡等。

七、汽车尾气

汽车尾气中含有大量有害物质，特别是二恶英是极强的环境内分泌干扰物质，可使男性睾丸形态发生改变，精子数量减少，生精能力降低。