当前位置: 首页 健身 健身俱乐部 健身器材

跑步机选购的实用技巧

发布者:楼台烟雨 时间:2015-8-3 10:36

跑步机是许多家庭中常见的运动器材,而且由于内带发动机等配件,因此为了我们自己的使用的上的安全等等,挑选好一台合适我们的锻炼的跑步机是很重要的。下面为大家介绍跑步机选购的实用技巧,供大家了解。

安全性

绝大多数的跑步机都会配有紧急安全功能。例如,紧急停止按钮或者安全带,以避免在使用过程中出现的任何紧急状况所导致的突发危险事件,有效降低事故发生率。

整体感觉

挑选时,对机型、款式、颜色等的第一感觉还是相当重要的。但总体来说,坚固、舒适、易于使用、便于置放是最基本的购买准则。

功能

机器的各个功能都有必要关注一下。例如,心率的监测,能量、时间的显示,音乐功能,数据统计,或者需要某些制定的锻炼项目等。

马达

马达是电动跑步机的主心骨,也是整部机器最重要的零件之一。马达的性能稳定,持续正常运行,是鉴别机器质量高低的重要依据。这方面的表现是不仅要耐用,而且还要稳定,特别是当我们需要定期连续的使用时,对马达的要求还是非常高的。

跑带

跑带是非常重要的,因为它是我们运动的区域所在。跑步带和行走皮带表面是不一样的,所以如果是在机器上面需要行走和跑步两种长期不同的锻炼模式,那就会需要用两种不同的步带来进行锻炼。与其这样,我们还不如选择同时适合这两种锻炼方式的步带。对于家用跑步机来说,还是建议选择双层17英寸的步带。

坡度

高端机型都自带了斜坡自动调节功能,倾斜范围通常为0%——10%甚至更高。假如需要有斜坡功能来增强锻炼强度的话,那么电子调节功能还是相当重要的,操作按钮操控而不必手动操作。

售后服务

保修非常重要,毕竟不是小玩具。我们购买任意一台跑步机之前,都应该先了解该品牌的保修计划,这样能让我们知道以后万一遇到问题时该怎么办、该去找谁。

价格

这可能是大多数人最为关注的了。在国内市场,一般售价差不多是2000-10000这个区间。当然咯,某些好品牌的家用机型甚至可在万元以上。如果是家用的,一般在2000-5000元左右的范围已经非常适用了。如果是对跑步机的品牌和质量有更高的要求,那么我们就可以考虑高端机型了。

相关标签: 器材 跑步机

相关阅读

  • 转呼啦圈的好处和坏处有哪些?一次性说清楚
    转呼啦圈的好处和坏处有哪些?一次性说清楚
    运动,是保持健康的重要方式。在众多运动项目里,转呼啦圈凭借其简单易操作、趣味性强的特点,受到不少人的喜爱。但你知道吗,转呼啦圈这件看似轻松的事,其实也有学问。它既可能给身体带来益处,也可能存在一些潜在 ...
    04-28
  • 呼啦圈一天练多久效果最好
    呼啦圈一天练多久效果最好
    你是否正拿着呼啦圈,准备开启一场活力满满的运动之旅,却又对每天的运动时长感到迷茫?究竟呼啦圈一天练多久,才能既收获锻炼成效,又不会给身体带来负担呢?接下来,我们就详细聊聊呼啦圈运动的最佳时长。正常情况 ...
    04-28
  • 转呼啦圈对身体有什么好处和坏处
    转呼啦圈对身体有什么好处和坏处
    你是否曾经在闲暇时光拿起呼啦圈,尽情地旋转,享受运动带来的乐趣?转呼啦圈看似是一项轻松的活动,但它对身体的作用可并不简单。它既可能给我们的健康带来积极的改变,也可能在某些情况下产生一些不良影响。那么, ...
    04-28
  • 十分钟呼啦圈相当于跑步多久
    十分钟呼啦圈相当于跑步多久
    运动能带来健康活力,还能塑造优美体态。但不同运动的强度和效果有所差异。转呼啦圈和跑步都深受大众喜爱,那十分钟的呼啦圈运动,相当于跑步多长时间呢?接下来就为你详细剖析。一、呼啦圈与跑步的能量消耗原理运动 ...
    04-28
  • 转呼啦圈一般建议几小时一次
    转呼啦圈一般建议几小时一次
    随着人们健康意识的提升,各种各样的健身方式走进大众视野,转呼啦圈便是其中颇受欢迎的一种。它不仅能增添运动的趣味性,还能在一定程度上锻炼到身体。但转呼啦圈并非随心所欲,关于每次的运动时长和频率,是有科学 ...
    04-28
  • 月经可以转呼啦圈吗?转呼啦圈需要注意什么?
    月经可以转呼啦圈吗?转呼啦圈需要注意什么?
    运动是保持健康和良好身材的重要方式,转呼啦圈更是不少女性喜爱的健身项目。然而,当大姨妈到访,还能尽情转呼啦圈吗?为了让大家在经期也能科学运动,我们来深入探讨一下这个问题。月经期间能否转呼啦圈月经期间是 ...
    04-28
  • 坚持转呼啦圈多久会有效果啊
    坚持转呼啦圈多久会有效果啊
    你是否也被转呼啦圈这项充满活力的运动所吸引,满心期待通过它塑造理想身材?但对于转呼啦圈多久能收获成效,却感到迷茫和困惑?别着急,今天我们就来揭开这个谜底,为你详细解答坚持转呼啦圈多久会有效果等相关问题 ...
    04-28
  • 每天转15分钟呼啦圈能瘦吗
    每天转15分钟呼啦圈能瘦吗
    身材管理成为当下很多人关注的焦点,大家都在寻找高效又便捷的减肥方式。转呼啦圈作为一项常见的运动,被不少人当作减肥利器。那么每天坚持转15分钟呼啦圈,能否达成减肥目标呢?一起来了解一下。转呼啦圈与热量消耗 ...
    04-28
  • 天天转呼啦圈20分钟会怎样?
    天天转呼啦圈20分钟会怎样?
    健身风潮盛行,各种健身器材层出不穷。其中,小小的呼啦圈成为了许多人在家健身的选择。天天坚持转呼啦圈20分钟,看似简单的行为,却可能给身体带来意想不到的影响。想知道是哪些影响吗?继续往下看吧。一、对腹部脂 ...
    04-28
  • 转呼啦圈多久可以瘦肚子
    转呼啦圈多久可以瘦肚子
    在追求健康与美的道路上,瘦肚子成为众多人士的目标之一。转呼啦圈因简单易行,成为热门的瘦肚子方法。然而,很多人坚持转了一段时间,却没看到明显变化,不禁想问:到底转多久呼啦圈才能让肚子瘦下来呢?下面就为大 ...
    04-28