运动用品_非凡康网

运动用品

呼啦圈减肥瘦腰必知的5个要点

腰腹部的赘肉对于很多人来说是个难题，如何减掉赘肉？呼啦圈能瘦腰吗？如何转呼啦圈能瘦腰，让你在享受呼啦圈带来的乐趣的同时健康瘦腰，减掉腰腹部赘肉。呼啦圈运动瘦腰原理1、因为它是延长运动时间而且是持续性的 ...

2016-11-22 09:35
7种高效的跳绳减肥法

跳绳是一种非常有效的有氧运动，减肥时常强调要适当配合有氧运动，那跳绳就是大家考虑运动列表里的前茅呀！跳绳减肥的效果也是非常显著的，前提当然是必须要长期地坚持。只有长期地保持运动才能让减肥不反弹噢！跳绳 ...

2016-11-21 09:31
全能的拉力绳让你轻轻松松瘦

一、拉力绳减肥的工具不管你是想要屁股小一个尺寸，胸部更加坚挺还是双腿更加纤细，都可以不去健身房花费高昂的费用就能得到。秘密就是用这根拉力绳，它实在太适合懒人了，小小的一套既不占地方，也方便使用，更可以 ...

2016-11-14 10:43
羽毛球拍的正确选购方法

羽毛球由于其适合人群多，无论男女老少都能参与其中而深受大家喜爱，但是对于新手而言多数人可能不知道如何才能挑选合适自己的球拍，下面为大家介绍羽毛球拍的正确选购方法，供大家了解。根据自身的打法习惯挑选如在 ...

2015-8-13 10:09
跳绳选择及男性跳绳的好处

许多人从小就接触了跳跳绳，这是一种适合各个年龄层的运动，但是多数人对于跳绳的选择不是很了解，下面为大家介绍跳绳选择及男性跳绳的好处，供大家了解。跳绳的选择粗细跳绳的粗细程度应随着用途的改变而改变，以前 ...

2015-7-1 09:54
如何使用跳绳减肥健身

许多人都喜爱跳绳这一运动，因为这一运动对于场地的限制小，健身效果又很好，对于想要减肥瘦身的人而言更是效果显著，那么跳绳减肥有什么需要注意的呢？下面为大家介绍如何使用跳绳减肥健身，供大家了解。跳绳减肥健 ...

2015-6-19 10:42
户外活动怎么选择睡袋

选择户外睡袋的标准是什么？1、夜间最低温度①夜间最低气温高于25度，就可以使用抓绒睡袋了，当然也可以用薄的信封式棉睡袋把肚子盖着，以免凉了胃。②夜间最低气温高于15度，可以使用200-250克填充的信封式棉睡袋③ ...

2015-2-26 16:15
冬季攀岩的安全装备

1、主绳攀岩最直接的危险来自于冲坠，主绳是解决这一问题的最主要手段。为攀登者与保护者之间建立一种可靠的远程联接，或为操作者提供安全的平衡过渡。动力绳主要用于攀岩。静力绳主要用于探洞。①应使用经过合格认 ...

2015-2-6 15:40
如何挑选适合你的健身器械

练习者只有确定自己的目标，了解每种器械的特点，才能更好的有针对性地进行训练。下面我们将目前常见的五种有氧器械做一个简单的比较，从中你可以看到它们各自的特点，优势和局限性。这样你就可以根据自己的健身需求 ...

2015-1-20 14:30
使用呼啦圈瘦腰必知的5个要点

转呼啦圈当然可以瘦腰，因为它是持续性的运动，当进入有氧运动的阶段的时候，可以充分锻炼腰腹部的脂肪和肌肉，达到瘦腰的效果。加上转呼啦圈可以帮助肠道的蠕动，促进排便，能有效防治便秘。呼啦圈的选择现在市面上 ...

2014-9-12 16:14
夏季游泳必看如何挑选合适的游泳衣

夏季要说能消暑又能健身还能大胆展示自己迷人风采的好地方当然就是去海边游泳啦。既然要去游泳，合适自己的泳衣肯定是不可或缺的，那么如何才能挑选能突出自己的特色的泳衣呢？下面我们一起来学习下吧。一、肤色决定 ...

2014-7-22 07:55
挑选自行车你必须要会的几件事

现在城市的交通普遍比较拥挤，因此许多人都会选择自行车作为代步工具。同时骑自行车也是很好的一种健身方式，那么到底应该如何选购一辆合适我们，质量又好的自行车呢？下面我们一起来了解一下吧。看车架轻、牢、弹性 ...

2014-7-16 10:14
新手必备山地自行车的选购常识

山地车作为山地骑行爱好者的自行车，它的做工和材质等都有别于普通的自行车，为了适应山地这类地方所以对车的要求比较高，那么应该注意哪些细节呢？下面我们一起看看吧。车架：山地车的重要组成部分，根据结构有硬架 ...

2014-7-16 10:00
初学游泳者必备装备须知

我们在夏季游泳的时候想要能游的开心，一些必要的装备是不可少的，只有准备好了相关的东西，这样才能让我们在游泳的时候能更安全更舒适，那么到底该准备什么装备呢？我们一起来看看吧。1、合身的游泳衣裤：游泳衣裤 ...

2014-7-14 09:45
挑选一颗好的足球的标准

近期的世界杯你是否十分的关注呢？看着场上的各国的顶尖的球员在较量你是不是也恨不得自己到绿茵场上去展现一下呢？那么首先你就需要一颗比较好的足球，但是如何才能挑选一颗好的足球呢？让我们一起来来学习下吧。选 ...

2014-7-11 09:28
如何依据自己的特色选乒乓球拍

乒乓球作为我们的国家的享誉世界的运动，自然在我们的国内是有很多的乒乓球爱好者的，既然要打球好的乒乓球拍是不可缺少的，那么该如何选择合适自己的乒乓球拍呢?下面我们来看看如果依据自己常站的位置是如何来选择 ...

2014-7-10 16:48
如何选择合适自己的羽毛球拍

羽毛球是许多人都会选择的一种锻炼方式，老少皆宜，那么如何才能挑选一个比较好的羽毛球拍呢?具体的方法有哪些呢?下面我们一起来关注一下。1、选择喜欢的款式，可根据自己的喜好选择颜色及图案，新款式的球拍一般较 ...

2014-7-9 14:57
如何选择合适自己的公路车

在社会和人人都提倡环保的今天，骑单车不仅是一个节能减排的好办法，更是健身的好运动，但是要想车骑得舒适，那首先要精心挑选好一辆适合自己的车，这样才能达到我们的目的，那么具体选车有售什么注意事项呢?特意整 ...

2014-7-9 13:59
各个运动场合的运动衣挑选技巧

现在许多人的健康意识原来越强了，开始会去健身房以及户外，等地方去开始锻炼。正因为如此，就需要有何事的运动服，这样才能让你在能更舒适有效的健身，那么究竟健身服的挑选有什么样的技巧呢?让我们一起学习一下吧 ...

2014-7-9 13:43
如何挑选一个物美价廉的篮球

许多年轻人都喜欢打篮球，因为篮球是个能多方面运动的团队经济型的运动项目，而且全世界的范围来说还是比较流行的，那么要想打篮球，一个好的篮球是不可缺少的，那么如何挑选一个物美价廉的篮球呢?下面就一起来学习 ...

2014-7-9 13:31

123 4 5 6 7 / 7 页下一页