徒步旅行到天然健身房健身
发布者：柑橘味的喵
时间：2009-7-1 16:35
徒步对于初学者而言，最基本的是步行时背负额外的行李，从而保证练习有成果，身体健康得到完全锻炼。通过练习，你的身体在减少停歇、呼吸更加自如的同时变得更健康苗条。
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