研究称基因决定健身效果

20%的人会继承父母的“不健康基因”。无论怎样健身锻炼，他们仍然会气喘吁吁，行动乏力。

研究人员认为，DNA会影响健身运动燃烧脂肪的效果。今后人们或许通过一个简单的血检就能得知适合自己的健身方式。

全球14家健身机构通过测量600多名健身志愿者的吸氧量进行追踪研究。吸氧量是心脏输血能力的指标之一，也是健康长寿的关键因素。跑步和快走等有氧活动都会增加身体的吸氧、耗氧能力，提高人体免疫水平。

研究人员检测志愿者的DNA发现，共有30种基因会影响人体的吸氧能力，而其中11种与身体素质有密切联系。

基因研究结果表明，约有20%的志愿者即使加强锻炼仍难以提高吸氧能力。

“他们的身体素质几乎没有变化，”研究人员詹姆斯-蒂蒙斯说，“人们会说，我们只关注了一项健身指标，而有氧运动益处很多。这当然是对的。不过，吸氧量是预测长寿最权威、最快捷的指标。”

这一发表在《应用生理学杂志》的报告还指出，另有10%的志愿者通过有氧运动明显提高了身体素质。

研究人员为可以识别“不健康基因”的血检申请了专利，并相信该专利有望在一年内进入市场。