胎儿缺氧怎么办，这3个办法即可搞定

很多准妈咪去医院做体检的时候，被检测出胎儿缺氧，她们非常着急，想要知道胎儿缺氧怎么办？这个时候不要着急，我们可以尝试一下这3个办法，一定能帮我们轻松搞定。

第一、及时吸氧

当胎儿发生缺氧状况之时，母亲一定要及时的去进行吸氧，作为孕妇吸氧的时间不应太长，氧流量也不宜太高，最好是低流量短暂性吸氧。吸氧一段时间之后会发现，胎儿缺氧的状况会有所缓解，不过我们也要根据医生的建议来进行，不要过分的追求速度。

第二、调整卧位睡觉

很多准妈咪的睡眠姿势都存在很大的问题，这也是导致胎儿缺氧的根本因素。所以，如果胎儿已经有缺氧的现象，我们要及时的调整自己的卧位，不要再继续一般的卧位，这样相当不利于胎儿。一般都调整为左侧的卧位，这样也最可以纠正胎儿缺氧的状况。

第三、避免大幅度运动

在胎儿发生缺氧的时候，作为准妈咪就不要再过分的运动，不要做一些大幅度的运动，更不要给自己太多的负荷，让自己的身心放得轻松一点，只有这样才能平静我们的情绪，让我们的内心变得舒缓平和，这样也是纠正胎儿缺氧正确的一个办法。

胎儿缺氧的危害非常严重，甚至会危及到宝宝以后的智力，作为一个准妈咪，我们一定要及时纠正胎儿缺氧的现象，并采用以上最正确的3个办法加以纠正，保证能改善胎儿缺氧的现象。