当前位置: 首页 健康百科 生殖健康 孕产母婴

这些事产后多久可以提上议程

发布者:一页小城 时间:2024-2-16 08:37

虽然,在生下宝宝之后的生活发生了翻天覆地的变化,但是曾经的生活习惯仍是新妈妈惦记的事儿。产后多久可以恢复锻炼?多久才能有性生活?多久能自己开车?这些孕前长做的事情,何时才能提上议程呢?在此专家为您一一解答。

产后多久可以散步?

顺产的妈妈,产后马上就可以在房间里散步,剖宫产的妈妈产后第二天也可以下地走动了。医生新妈妈从医院会到家后,要尽可能快地开始进行一些温和而轻缓的运动,散步无疑是最好的选择。任何运动都会提高“快乐激素”的分泌,并有效地促进睡眠,散步当然也不例外。除此之外,散步还可以有助提升您自信心。您可以从短距离的散步开始,比如到路程不超过10分钟地方转转。路程的商店去转转。剖宫产的妈妈散步后要注意伤口是否有渗血。如果只是轻微渗血就不用担心,这是正常的,但如果流血过多,就要停止散步,并去医院检查。

产后多久可以做家务?

产后42天内的家务最好交由别人来做。对于新妈妈来说,做家务的确是消耗脂肪的好办法。但新妈妈产后更需要多休息,特别要学会在宝宝睡着之后尽可能地补充睡眠。所以顺产的妈妈,产后42天内的家务最好交由别人来做。如果您已经有固定的清洁工,可以增加他的工作时间,如果还没有,可以临时请一名。您还可以请求或者接受亲朋好友的帮助。

相关阅读

  • 胎儿偏大怎么控制饮食呢
    胎儿偏大怎么控制饮食呢
    孕妇在怀孕的过程中都是会定期的进行体检,有一些孕妇在体检的结果中发现胎儿发育的比较偏大,这种情况其实并不是很好,不仅不利于正常的分娩,而且还有可能是由于疾病造成的,所以孕妇们一定要积极的进行详细的检查 ...
    04-14
  • 怀孕多久可以抽血验孕?
    怀孕多久可以抽血验孕?
    怀孕,是众多备孕妈妈的期盼,那么,怀孕多久可以抽血验孕?准不准?抽血检查是验孕方法中的一种,主要通过血液中的HCG来诊断是不是怀孕,通过血液“定量”检查hCG值,相比普通的用早孕试纸“定性”检测尿液,血液检 ...
    04-14
  • 怎么缓解孕妇孕妇吐血情况
    怎么缓解孕妇孕妇吐血情况
    怀孕对所有女性都是件非常痛苦而又幸福的事情,怀孕初期有些女性朋友会有非常强烈的孕吐现象,有时候一天得吐上许多次,严重的时候甚至会孕吐吐出血来,并且这种情况会出现很长的时间,那么,怎么缓解孕妇孕吐吐血的 ...
    04-14
  • 孕妇补血吃什么最好,3款孕妇食谱精选推荐
    孕妇补血吃什么最好,3款孕妇食谱精选推荐
    怀孕期间,随着胎儿的逐渐增大,对血液的需求量也随之增大,孕妈咪本身所储存的血液量已经无法供给给胎儿。孕期准妈妈要可以多吃一些补血的食物。那么吃什么好呢?1、甘蔗红枣汤甘蔗当中富含多种有益的维生素,营养 ...
    04-13
  • 怀孕见红对胎儿有影响吗
    怀孕见红对胎儿有影响吗
    如果是在怀孕中期出现流血,而且是宫颈息肉导致的出血,那少量出血可能没有任何影响,但长时间的少量出血,却可能会引起宫腔内的感染,从而导致绒毛膜羊膜炎,还可能会导致胎膜早破,甚至直接引起早产现象。女性在怀 ...
    04-13
  • 为什么孕妇也要预防骨质疏松
    为什么孕妇也要预防骨质疏松
    骨质疏松看作为老年人必须的有的基本,很多老年人都会出现这种疾病,但是孕妇也会出现骨质疏松的现象,其实这主要是因为女性在妊娠期容易发生骨量的流失,最明显的症状就是个头变矮。骨质疏松已经不再局限于老年人了 ...
    04-13
  • 最适合孕妇的四种奶制品
    最适合孕妇的四种奶制品
    孕妇需要通过奶制品来为自己或宝宝补充营养,但市场上的奶制品种类很多,到底哪一款才适合孕妇呢?下面一起来看看。奶制品中含有丰富的钙、铜、铁、锌等,所以是很多孕妈补充营养的必备品,然而市面上的奶制品种类繁 ...
    04-12
  • 如何缓解孕妇水肿
    如何缓解孕妇水肿
    缓解孕期水肿的方法有以下几种:一、饮食方面以低盐以及低脂肪为主,不要吃过咸的食物,能够有效的缓解水肿的情况。二、把脚放平或者抬高,手臂也要抬高,有利于促进血液循环,从而能够减轻水肿。三、多吃些利尿的食 ...
    04-11
  • 孕三十三周胎儿成活率
    孕三十三周胎儿成活率
    怀孕33周胎儿的成活率一般很好,通常可以达到80%以上。孕37周以后属于孕足月,胎儿的各个系统的发育已经成熟。怀孕33周的胎儿,如果因为某些问题需要终止妊娠,娩出胎儿的话,新生儿属于早产儿。此时的胎儿大部分脏 ...
    04-10
  • 怎么预防胎儿左侧侧脑室宽
    怎么预防胎儿左侧侧脑室宽
    每个孕妇在整个孕期最为担心的就是胎儿在肚子里面的发育情况,往往我们都知道胎儿一旦患有脑积水,那就意味着胎儿的智力发育有问题,出现这样的情况很多医生会建议孕妇终止妊娠,这也是每个家庭不希望经历的事情,但 ...
    04-09