保健养生知识_养生保健科普

健康百科

从4表现判断自己月经是否异常

大家都知道，女性经常会碰到月经异常的情况，比如经量异常、周期异常等。然而具体什么情况属于月经异常仍然是很多女性朋友所不了解的，所以经常有些人在出现异常情况后也不自知，直到去医院做检查时才发现。那么，女 ...

2024-3-1 18:28

女性常见病
女人私处颜色很深可以变浅吗

很多女性为乳晕偏黑或者呈咖啡色而烦恼，中医向大家推荐下面的方法，这个偏方对私处和乳晕淡化黑色素确实有良好的效果！方法如下：一分蜂蜜加三分面粉或珍珠粉搅拌成面膜状涂在私处和乳晕上，15分钟后洗掉，再用热毛 ...

2024-3-1 18:28

女性常见病
拒绝做快男拯救男性射精过快五步骤

大多数男性对性生活都是非常热衷的，因为性生活过程中可以让男性感受到快感。男性到达性高潮的时候会出现射精的工作，但是男性长时间射精过快需要引起重视。射精过快的男性很有可能患上了性功能障碍，快男会对男性的 ...

2024-3-1 18:28

男性常见病
女人的7个行为逼得男人不得不离婚

人们一旦踏入婚姻的殿堂，就想好好的过下去。但是，婚姻不是您想长久就长久的，女人的一些行为逼的男人不得不离婚。女人能把男人被逼得只想离婚的招数其实并不多，以下七种是最常见的。这些行为仅供提醒，千万不要尝 ...

2024-3-1 18:28

女性常见病
男人没一个好东西九大感情误导，您中招了吗

当爱情光临您时，您做了好准备迎接它的正确积极的心态了吗？在我们周围常有9个爱情误导出现,如果不及时揪出它们，我们的幸福往往容易毁于一旦。下面随小编一起看下吧。男人啊就没一个好东西这句话想必不陌生，在电视 ...

2024-3-1 18:28

男性常见病
哑铃锻炼大腿肌肉的3个方法

大腿肌群是一个比较大块的肌肉群，他主要包括前面的股四头肌、后面的股二头肌。脚后跟垫块小木板做哑铃负重深蹲练习，可发展股四头肌。如果躺在长条凳上脚夹哑铃做弯举练习，则可发展股二头肌。当然还有哑铃剪步蹲、 ...

2024-3-1 18:28

女性常见病
男人阴茎大小和身高成比例吗?

很多人认为“男人的性器越大，就越能使女人满足”，男人若有大鼻子、大手足，那么他也就会同时拥有大尺寸的阴茎”，这种说法靠谱吗？事实上是怎么样的呢？据金赛性学中心的马斯特博士在对332位男子的身体和阴茎的尺 ...

2024-3-1 18:28

男性常见病
女人怎么争取自己的幸福婚姻生活？

很多人在结婚之前，往往把婚姻生活想象得非常甜蜜而美好，但是早日婚姻生活之后就会觉得枯燥而乏味，会对生活抱怨，而且会对夫妻的感情抱怨。但是不管怎么样，婚姻生活还是得继续，时间不会因为不良的情绪而有丝毫的 ...

2024-3-1 18:28

女性常见病
提肛可以提升性能力是什么原理？怎么锻炼

大家都听说过提肛运动可以提升性能力这个说法吧。提高男人的房事能力，可以多做提肛运动，提肛运动能控制男性射精时间是什么原理呢？提肛运动原理提肛运动简单来说就是通过锻炼pC肌肉的房事来提高男士房事方面的能力 ...

2024-3-1 18:28

男性常见病
男女的审美观究竟有何差别

很多人在逛街时都会遇到这种情况，您看中一件衣服，但男友总是嫌这太暴露，或者嫌那颜色难看，再不然就说它不适合您，总之看不顺眼的衣服，男人都不会让女人买。为何会这样呢？这是因为男人和女人的审美观不同，因而 ...

2024-3-1 18:28

女性常见病
不知道乳头内陷怎么办就赶紧来看看

很多女性在发现自己乳头内陷的时候会显得惊慌失措，不知道该怎么办才好。其实对于乳头内陷的治疗的确是有很多人不知道的，为了让患者能早日解决这个问题，小编就给患者推荐提供一些建议吧。乳头内陷治疗方法的选择应 ...

2024-3-1 18:28

女性常见病
10种女人最受男人的宠爱，您是其中之一吗

聪明的女人总会有方法留住男人的心，并不只是一哭二闹三上吊就能挽留住一个男人。想知道哪些女人最容易得到男人的宠爱吗？下面就让小编给您揭晓吧！1、一个永远长不大、胸无城府的快乐女孩她自然、纯真的天性影响着 ...

2024-3-1 18:28

女性常见病
女性应该怎么提前例假？

很多女性可能都不知道应该怎么提前例假？其实要想提前例假，女性一定要有一个清醒的认识，那么在下面的文章中就有了如何提前例假的内容介绍：1.让月经提前或延后，除了可以用避孕药来调经，当然也具备避孕的功能。避 ...

2024-3-1 18:28

女性常见病
妙招教您打败粗壮四肢

粗壮的四肢会影响您的外形形象，那么既然它可以长出来，自然也有办法慢慢消除它。推哑铃锻炼部位：手臂、腿部A：双手各持一个哑铃，放在肩膀的前方，手肘弯曲，双腿站立与髋部同宽。B：慢慢降低臀部，直至大腿与地面 ...

2024-3-1 18:28

女性常见病
让爱成为婚姻的保鲜箱

大家知道这样一件事，喜欢的食品买回来了，为了不让食品变质变坏，都会把食品，放进冷藏箱，那么婚姻呢？有这么一句话：“婚姻，是爱情的坟墓。“为什么是爱情的坟墓呢？也难怪，一对夫妻，走在一起后，家庭的拖累、 ...

2024-3-1 18:27

女性常见病
将乐观温和的情绪传达给腹中胎儿

人类有两种要素，一种是本质性要素，另一种是附属性要素。能够学习、能够熟练掌握技术、能力很强，这些都是附属性要素，是后天学会的要素，将逐渐成为教育的主流。所谓本质性要素是指性格上的乐观开朗、纯真无邪、温 ...

2024-3-1 14:29

孕产母婴
为何有些孕妇很晚才感觉到胎动？

很多孕妇听到周围和自己差不多孕周的孕妇能感觉到胎动，而自己感觉不到胎动时，都很担心宝宝是不是有什么问题，或者营养不足等等。其实影响胎动的因素有很多，每个准妈妈的身体情况不同，所以对胎动的感知也会不同。 ...

2024-3-1 14:29

孕产母婴
哺乳期该怎么选择文胸？

很多女性在产后哺乳期时都会遇到很多麻烦，尤其是内衣文胸的选择上，觉得苦恼不堪。的确，随着女性产后生理的一些变化，普通的内衣已经不再符合她们的需要，于是选择一款方便、舒适、健康的内衣则是对待产后女性最大 ...

2024-3-1 14:29

孕产母婴
足底按摩也能辅助治疗乳腺增生

大家都知道足底按摩能刺激脚底的穴位，对身体健康有好处，足底按摩对乳房保健也是很好的，那么通过足底按摩乳房怎么保健吗？乳腺增生是妇科常见疾病，主要症状表现为乳房周期性胀痛和多发性乳房肿块，常发生或加重于 ...

2024-3-1 14:29

乳房疾病
都市准爸爸要优生如何饮食

但现代社会的高科技创造人类社会前所未有的发展同时，也给自然环境带来负面影响，尤其是对食物链的破坏，直接损害人体健康，最可怕的是对人类生育力的冲击，祸及子孙后代。若想考虑要孩子时，专家提醒在饮食上多留心 ...

2024-3-1 14:29

孕产母婴