三大方法专治女性贫血

日常生活中不缺乏贫血的女性，女性贫血的确已经是一种非常普遍的想象。加上女性特殊的体质，患贫血的几率也是非常大的。如何治疗女性贫血比较有效呢？芳香疗法、中药草疗法和生活疗法是女性常用的治疗贫血的方法。

一、芳香疗法

柠檬、迷迭香精油都能改善贫血，可将精油滴在手帕上再深深地吸入。亦可采按摩吸收法在洗澡后涂抹上述精油中的任一种，缓慢地以圆形手法按摩以使肌肤吸收。

二、中药草疗法

红枣500公克去核后捣成泥状；当归、皂矾、槟榔各45公克、白芍、白术、厚朴各30公克、陈皮15公克一起研磨成粉，加入红枣泥、水后揉成约10公克的丸形。每天服用3次、每次1粒，有滋养血液、健脾、行气、利水的疗效。

三、生活疗法

日常起居要规律并适当地运动，但切忌太过劳累，且少去公共场所、人群密集处。要正确地认识疾病，保持情绪乐观，遇事不急、不恼，适时地看娱乐性节目和书籍，聆听娱乐性的广播、轻松的音乐。保持室内空气新鲜，尤其是冬天更要常通风换气。

很多女性都会有贫血的症状，这不仅不利于她们的身体健康，甚至还会对患者的正常生活造成影响。希望小编提供的这三种方法对治疗女性贫血有所帮助。