中年女性更容易患上经期综合症

月经到来前，女性会出现精神紧张、抑郁、焦虑、易怒、乳房胀痛等精神和身体上的症状，给女性的身心健康及生活都带来很多影响，其实这些都是女性经期综合症的症状。很多女性会认为，这种症状大多数只会发生在年轻女性的身上。其实，中年女性更容易患上经期综合症！那么，中年女性经期综合症怎么治疗？

为什么说中年女性更容易患上经期综合症？

经前期综合症最容易发生在30到40岁的女性身上。在经前一周开始，经期综合症的症状逐渐加重，在月经来潮前2到3天最为严重，月经来潮后突然消失；有些女性症状持续时间较长，一直延续到月经开始后的3到4天才完全消失。患经前期综合症的女性身体往往出现多种不适症状，严重者还会在精神上出现很大的困扰。

经前期综合症的病因目前还不十分清楚，但一般认为和精神社会、内分泌、脑神经递质、前列腺素作用和维生素B6缺乏等一些因素有关。

三种方法，帮您轻松治疗经期综合症！

女性经期综合症怎么治疗？应该根据女性症状及病情严重程度的不同，制定针对性的治疗方案。但一般治疗的方法有以下几种：

1、药物治疗法。患了经期综合症的女子可以在医生的指导下使用一些处方药。如抑郁症状明显的选用抗抑郁的药物；有明显焦虑及易怒的经前期综合症患者选择镇静剂；以乳房胀痛、头痛、腹痛等疼痛症状为主的选用前列腺素抑制剂等。

2、精神安慰治疗法。很多女性在月经来临之前会出现精神紧张、抑郁、焦虑、易怒等症状，而医生通过精神安慰的方法能够在一定的程度上帮助患者调整心理状态，缓解疾病。

3、调整饮食治疗法。不良的饮食习惯可以加重疾病的症状。患了经期综合症的女性应注意保持足够维生素和微量元素的摄入，如维生素B6、维生素E；摄入高碳水化合物低蛋白饮食可以改善经前期综合症的精神症状。经前期综合症患者还应该限制食盐量，避免或减少咖啡因的摄入等。

经期综合症有轻重之分，对于女性的身体影响也会有所不同。但经期综合症对女性身体存在一定的伤害性，所以最好积极检查治疗。