看电视不再长坐男性不育不近身

现在的生活条件比起过去要好得多了，男性在生活稳定以后可能会更多的在家里放松，比如长时间坐着看电视。但是男人是否知道，长时间坐着不动看电视，或许会引起男性不育症状？

据英国报道，哈佛大学最新研究发现，年轻男性如果一天看三小时电视，其精子数目就会比少看电视的男士减少将近一半，这意味着他们的生育能力也降低了一半。

久坐看电视生育能力减半

可乐杀精的传言已经广泛流传。科学家最近又警告年轻男性，如果总是看电视，身体缺乏活动，精子数目也会大幅下降。美国哈佛大学研究人员发现，每天只要看3个小时电视，男性的精子数目就只有那些较少看电视的人的一半。

在研究中，科学家分析了189名年龄在18到22岁的男性。他们过半数都是正常体重，不育的可能性较低。研究人员鉴定他们的精子质量，并分别记录其3个月内花在体育运动和看电视上的时间。在综合了饮食、压力和吸烟等可能影响精子质量的因素后发现，他们每周进行中等到剧烈强度运动的时间在5-14小时，看电视时间则在4-20小时之间。

数据分析结果显示，每周看电视20小时或以上的男性，精子数目几乎只有看电视4小时或以下的男性的一半，而且看电视会消除运动锻炼带来的好处。

哈佛研究人员指出，久坐不动的男性，精子数目远远低于经常做中等强度运动的男性，这可能是因为缺乏运动的缘故，或者因为长时间保持坐姿导致睾丸温度过高引致。专家也提醒打算要孩子的男性，应避免穿过紧的内裤，以提高精子质量，并且指出，经常开车和骑单车的男士也有不育的危险。

这是第一次有科学家直接研究精子质量与身体活动水平之间的关联，哈佛公共卫生学院通过研究得出结论，健康男性如果每周看电视的时间超过20小时，精子数目平均会比不看电视的男性少44%；与此同时，男性若每周进行15小时或以上的中等强度到剧烈运动，精子数目则将比每周运动不足5小时的多73%。

所以男人们还是多运动，不要老是盯着电视屏幕。这对于自己产生后代的能力，也是极大的帮助。