常识：针灸减肥不是万金油！

针灸减肥并非人人都有效

很多女性为了身材苗条，尝试各种减肥方法，如节食减肥、运动减肥和药物减肥等，如今中医减肥方法——针灸减肥逐渐走俏，但是大多数的人都不甚了解针灸减肥。很多人会有疑问：“针灸减肥有用吗？”

针灸减肥对于一般身材肥胖者很有用！针灸减肥是通过刺激穴位，调整中枢神经系统功能，加快基础代谢率，以提高脂肪循环，生产热量，使积存的脂肪消耗掉，达到减肥的目的。针灸减肥还可以纠正肥胖者的食欲，使之产生饱腹感从而减少食物的摄入。

针灸减肥效果还在于它可以调整机体的内分泌系统，因内分泌紊乱可引起肥胖，通过纠正内分泌系统可加速脂肪新陈代谢，从而达到减肥的目的。就减肥原理来说，针灸减肥是有用的。特别是对那些过度肥胖者，针灸减肥的效果非常明显。

针灸减肥也要因人而异

２０岁以前肥胖的人大多属于体质性肥胖，因自幼过食或遗传因素使体内脂肪细胞增多而造成，这种肥胖减肥效果一般稍差。有时虽然减肥有效，但由于年轻人肌肉骨骼还在进一步成长完善，因此体重不一定明显下降。对于体重正常者，针灸减肥的效果一般不明显。

所以针灸减肥有用是对部分人而言，并不适合所有人，单纯依赖针灸减肥也是不可取的，同时还要配合饮食和运动以达到更好的减肥效果。