让小腿变细的方法

我上身很瘦，特别是腰很细(我买华伦天奴的皮带要多打4个孔才够用)，这是我全身最满意的地方。但是我的小腿比较粗!

因为羞愧于这点，我从初中就不再穿短裤和裙子!

大学后，我看到那么多女孩可以穿漂亮的裙子，心里好羡慕啊~~

一次，我终于鼓起勇气，买了黑色的裤袜，穿了我妈妈给我买的连衣裙。穿了它刚好可以显出我的腰来。因为黑色显瘦，所以我的腿看起来也粗得不明显。

我去超市时，服务人员还赞叹：“小姐，你的身材真漂亮!” 我明显地知道她只注意了我的上半身。

哎!

天气热啦，黑色的裤袜太热，黑色的丝袜太露又太让我难以接受，我又打回原形了(牛仔裤)。

有什么办法能使小腿变细呢?

我知道这一定不容易，如果没什么有效的办法，我就认命了，哎，看得开一点也许好过得多~~~

话说腿这玩意，真是好难弄啊，如果腰粗的话，我可以仰卧起坐+呼啦圈，初中时我狂喜欢仰卧起坐，一分钟做个58下，天天在家做，结果3个月后，我出现腹肌了!就停了。

但腿 它又不能转呼啦圈，否则我就天天转了。

我附近寝室也有几个有跟我同样的烦恼呢，纠结的腿!

说过仰卧起坐是很有效的，天天做，但一旦不做就会反弹!我是很久没做了。

还有呐~

晚上我不会多吃，我坚持早上吃得饱，中午吃得好，晚上吃得少的原则，晚上我只吃七分饱!

无论别人怎么晚上吃零食，你就一定不能贪吃，但晚上我会吃水果，虽然我知道早上吃水果最好，但是早上要上课没有空啊!

吃苹果有助减肥，我很喜欢吃苹果，小学、初中和高中基本每天一个起码~~大学要自己省着生活费啊，就没那么常吃了。

可以说，晚上只吃七分饱，到了睡觉时(11点)，会觉得有点饿~但都要睡了，就忍一下啦~