人群减肥_产后减肥

人群减肥

新妈妈远离肥胖的饮食原则

在热量的控制上，妈咪必须摄取足够的热量，尤其是喂母奶时，更不能缺少各种营养素。如果是全职妈咪或许还能在家中自行烹煮食物，控制摄取热量，但经常在外就餐的妈咪可能有食物热量摄取过高的问题。多蔬菜：蔬菜纤维 ...

2012-11-19 20:32

产后减肥
怎样预防儿童单纯性肥胖

针对单纯性肥胖发生的原因，其预防的重点是维持能量摄入和输出的平衡。（1）将能量摄入控制在合理水平;（2）通过额外的体力活动增加能量的消耗;（3）综合前二者，在控制摄能的同时，增加耗能。但热能是机体各种生命 ...

2012-11-18 22:11

儿童减肥
肥胖对男孩的性器官有哪些危害

朱娜的儿子十六岁了，胖乎乎的，但人尚聪明。她在一次偶然的机会，发现孩子的睾丸小于正常，到医院检查后，医生说是由于肥胖引起的。那么，为什么肥胖会影响男孩睾丸的发育呢？肥胖是一种营养过剩所致的营养不良性疾 ...

2012-11-18 22:06

儿童减肥
预防儿童肥胖有哪些重点

儿童尤其是小儿肥胖一旦发生，就将形成恶性循环。随着肥胖的加重，息儿心理上日益丧失了积极性也助长了恶性循环，所以肥胖程度愈高，其治疗难度愈大。因此预防儿童肥胖非常必要。儿童期肥胖的预防重点在于培养孩子良 ...

2012-11-18 22:01

儿童减肥
儿童使用药物减肥有哪些注意事项

儿童肥胖一般来说，不需要使用药物，而以高速饮食和加强运动为主，除非他（她）已经是重度肥胖，并且有许多合并症时，方才选择药物。减肥药物主要有食欲抑制剂（包括苯丙胺、氟苯丙胺、氯苯咪吲哚等）和促进进代谢药 ...

2012-11-18 11:43

儿童减肥
儿童夏天减肥有哪些方法

肥胖症是近年来小儿营养性疾病中出现的新问题。肥胖症属于慢性病态，需要较长时间的治疗。不过，根据我们的经验，夏季是治疗此症的最好时机。过去几年里在我们协助下，不少患儿经过夏季几个月的合理治疗，体重显著减 ...

2012-11-18 11:41

儿童减肥
小儿遗传性肥胖要怎么办

有相当多的肥胖与遗传因素有关，即便他们在不同地区生活，并不影响相互都产生肥胖的可能。对于儿童遗传性肥胖，一般来说没有什么好的办法。节食治疗期间肥胖虽可以减少，一旦节食停止，体重便又恢复。药物治疗几乎是 ...

2012-11-18 11:39

儿童减肥
儿童肥胖与哪些情况有关

（1）单纯性肥胖：一是营养过剩，进食大量油腻及甜食，活动过少；二是相对性的营养不良，主要是偏食、异食等造成的维生素及蛋白质不足。活动过少和饭后即睡是形成儿童肥胖的一个不良习惯。父母的肥胖对儿童单纯性肥 ...

2012-11-17 21:27

儿童减肥
儿童健康减肥的措施

我国医学营养保健专家提出；肥胖病与任何慢性病一样需要长时间的治疗，决非轻而易举的事情。减肥应采取综合措施，不能单纯靠吃减肥药品和保健食品，应采取积极多运动的减肥措施。招数1：培养良好生活。平日要求孩子 ...

2012-11-17 21:25

儿童减肥
儿童乳腺甲状腺素片减肥有哪些注意事项

就减肥而言，甲状腺素片是一种能量消耗增强剂，副作用较为明显。对于成年人肥胖患者来说也是较少使用的，因此，更不宜用于儿童的减肥治疗。如果有人建议您的孩子服用甲状腺素片治疗肥胖，那么您应当首先请教有关医生 ...

2012-11-17 21:22

儿童减肥
儿童服用苯丙胺减肥有哪些危害

苯丙胺及其衍生物是很好的食欲抑制剂，作用部位在下丘脑，能促进神经末梢对去甲肾上腺素的释放，而抑制去甲肾上腺素的再吸收，使神经末梢去甲肾上腺素枯竭而抑制食欲。苯丙胺类用于肥胖症热量膳食治疗的辅助品，常与 ...

2012-11-17 21:20

儿童减肥
耳穴埋针减肥对儿童有哪些好处

耳穴埋针（药）减肥的原理同针刺疗法基本相同，因其无疼痛而且好玩，故被拒绝针刺疗法的儿童所乐于接受，街上常可见到贴着耳针的儿童。耳穴埋针（药）也是通过刺激人体穴位来调整饮食习惯及内分泌功能等。由于其具有 ...

2012-11-17 21:18

儿童减肥
儿童预防肥胖的＂交通指示灯＂

绿灯区食物蔬菜类，如萝卜、土豆、绿豆芽、竹笋、冬瓜、黄瓜、番茄、青菜、卷心菜、胡萝卜、南瓜、芹菜、茭白、四季豆等；豆制品中的豆腐、豆浆、豆奶等；动物性食物中的各类虾、贝、黄鳝、鲤鱼、鲢鱼、黄鱼黑鱼、虾 ...

2012-11-17 21:16

儿童减肥
儿童瘦身饮食有哪些原则

原则：低脂肪、低碳水化合物、低热量。步骤：1.先从主食减肥起，然后减副食。2.量的减少应循序渐进，先减1/4量，依次变成1/3量、1/2量。三餐分配原则：1.早餐占全天饮食总量的35%，要吃好。2.中餐占全天饮食总量的45 ...

2012-11-17 21:14

儿童减肥
素食减肥对儿童的成长有哪些影响

体积较大，容易吃饱；植物性食物富含维生素，易于消化吸收；许多蔬菜及豆类中含有抗癌物质。另外，蔬菜中纤维素较多，可以促进肠道蠕动而加速排便，故素食是减肥的一个办法。虽然素食好处很多，但绝对素食容易造成蛋 ...

2012-11-17 21:11

儿童减肥
幼儿睡眠不足对成人肥胖有哪些影响

据日本《朝日新闻》6月25日报道，日本富山大学一项新的研究显示，幼儿时期睡眠不足的人，长大后更易肥胖。3岁儿童若每天睡眠时间低于9小时，则在其进入中学以前就会显示出长胖的迹象。数据显示，睡眠时间短的孩子肥 ...

2012-11-17 20:48

儿童减肥
儿童肥胖与糖尿病有哪些关系

糖尿病听起来似乎跟儿童没有关系，可是糖尿病却跟小胖墩儿的关系挺近乎。我国专家学者所做的大规模流行病学调查显示，血浆胰岛素水平同高血压、肥胖和糖耐量减低有关。因此，专家们得出结论：高胰岛素血症是高血压、 ...

2012-11-17 20:46

儿童减肥
孩子的体重与智力成正比吗

人们一般都有这样的知识：生下来时体重较重的，大脑发育较好，也就是说这孩子较聪明。这一论断假若已经被公认的话，那么我们对于肥胖者，却不能抱有这种看法。据近年的研究发现，肥胖对小儿的智力有一定影响。萧黎等 ...

2012-11-17 20:44

儿童减肥
由于肥胖儿童受了哪些伤害

肥胖对儿童生长发育的影响主要在以下方面。1.由于肥胖，婴儿学会走路较同龄者要晚，活动能力相对较差。并容易出现扁平足、膝外翻或内翻、筋内翻等症状；关节部位由于长期负重，容易磨损而出现腿与关节的疼痛；由于行 ...

2012-11-17 20:42

儿童减肥
肥胖对儿童的近期成长有哪些影响

婴儿出生后头一年内，是脂肪细胞在人一生中增殖最快的时期之一。这个时期肥胖，可导致脂肪细胞的数目增多和体积增大。这种肥胖，即使将来减肥，也只能把脂肪细胞的体积减少，而不能减少脂肪细胞的数目。这一时期的婴 ...

2012-11-17 20:40

儿童减肥

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新妈妈远离肥胖的饮食原则

怎样预防儿童单纯性肥胖

肥胖对男孩的性器官有哪些危害

预防儿童肥胖有哪些重点

儿童使用药物减肥有哪些注意事项

儿童夏天减肥有哪些方法

小儿遗传性肥胖要怎么办

儿童肥胖与哪些情况有关

儿童健康减肥的措施

儿童乳腺甲状腺素片减肥有哪些注意事项

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由于肥胖儿童受了哪些伤害

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经期减肥掉秤快还是慢

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