人群减肥_产后减肥

人群减肥

哪些睡眠因素会导致宝宝肥胖

据日本《朝日新闻》6月25日报道，日本富山大学一项新的研究显示，幼儿时期睡眠不足的人，长大后更易肥胖。3岁儿童若每天睡眠时间低于9小时，则在其进入中学以前就会显示出长胖的迹象。数据显示，睡眠时间短的孩子肥 ...

2013-3-8 16:26

儿童减肥
孕妇吸烟为什么会导致宝宝肥胖

澳大利亚科学家２３日发表了世界首个对吸烟孕妇的女儿健康问题的研究成果。研究表明，孕妇吸烟，将严重影响女儿身体健康，导致女儿身体超重等一系列问题。澳大利亚科学家的这项研究表明，母亲怀孕期间吸烟，女儿在成 ...

2013-3-8 16:24

儿童减肥
肥胖宝宝会得哪些“大人病”

糖尿病听起来似乎跟儿童没有关系，可是糖尿病却跟小胖墩儿的关系挺近乎。我国专家学者所做的大规模流行病学调查显示，血浆胰岛素水平同高血压、肥胖和糖耐量减低有关。因此，专家们得出结论：高胰岛素血症是高血压、 ...

2013-3-8 16:22

儿童减肥
肥胖宝宝对智力有什么影响

人们一般都有这样的知识：生下来时体重较重的，大脑发育较好，也就是说这孩子较聪明。这一论断假若已经被公认的话，那么我们对于肥胖者，却不能抱有这种看法。据近年的研究发现，肥胖对小儿的智力有一定影响。萧黎等 ...

2013-3-8 16:19

儿童减肥
肥胖宝宝为什么会导致缺钙

儿子从医院抱回家后，前来祝贺的人无不夸赞我们的儿子结实、健壮。作为外科医生的孩子他爸也认为，他那八斤的大胖儿子健康得很。但是，孩子却整天哭闹，特别容易惊醒，睡眠时间很短，亲戚朋友都说是因为奶不够吃的原 ...

2013-3-8 16:17

儿童减肥
儿童肥胖对生育能力有什么影响

肥胖对儿童生长发育的影响主要在以下方面。1．由于肥胖，婴儿学会走路较同龄者要晚，活动能力相对较差。并容易出现扁平足、膝外翻或内翻、筋内翻等症状；关节部位由于长期负重，容易磨损而出现腿与关节的疼痛；由于 ...

2013-3-8 16:15

儿童减肥
儿童肥胖会有哪些并发症

儿童肥胖易于较早地出现成年病的不良后果。有研究表明：儿童肥胖会较早地出现糖尿病，尤其是非胰岛素依赖型糖尿病。肥胖儿童虽不一定在儿童期患冠心病，但可使息冠心病的年龄提前到青春期即将结束时。儿童肥胖还会过 ...

2013-3-8 16:13

儿童减肥
儿童肥胖怎么选择药物减肥

儿童肥胖一般来说，不需要使用药物，而以高速饮食和加强运动为主，除非他（她）已经是重度肥胖，并且有许多合并症时，方才选择药物。减肥药物主要有食欲抑制剂（包括苯丙胺、氟苯丙胺、氯苯咪吲哚等）和促进进代谢药 ...

2013-3-8 16:11

儿童减肥
儿童耳穴埋针减肥有哪些关键点

耳穴埋针（药）减肥的原理同针刺疗法基本相同，因其无疼痛而且好玩，故被拒绝针刺疗法的儿童所乐于接受，街上常可见到贴着耳针的儿童。耳穴埋针（药）也是通过刺激人体穴位来调整饮食习惯及内分泌功能等。由于其具有 ...

2013-3-8 16:09

儿童减肥
肥胖宝宝饮食有哪些注意事项

绿灯区食物蔬菜类，如萝卜、土豆、绿豆芽、竹笋、冬瓜、黄瓜、番茄、青菜、卷心菜、胡萝卜、南瓜、芹菜、茭白、四季豆等；豆制品中的豆腐、豆浆、豆奶等；动物性食物中的各类虾、贝、黄鳝、鲤鱼、鲢鱼、黄鱼黑鱼、虾 ...

2013-3-8 16:07

儿童减肥
肥胖宝宝减肥有哪些饮食原则

原则：低脂肪、低碳水化合物、低热量。步骤：1、先从主食减肥起，然后减副食。2、量的减少应循序渐进，先减1/4量，依次变成1/3量、1/2量。三餐分配原则：1、早餐占全天饮食总量的35%，要吃好。2、中餐占全天饮食总 ...

2013-3-8 16:05

儿童减肥
儿童吃素减肥有哪些危害

体积较大，容易吃饱；植物性食物富含维生素，易于消化吸收；许多蔬菜及豆类中含有抗癌物质。另外，蔬菜中纤维素较多，可以促进肠道蠕动而加速排便，故素食是减肥的一个办法。虽然素食好处很多，但绝对素食容易造成蛋 ...

2013-3-8 16:03

儿童减肥
儿童是否可以针灸减肥

针灸减肥效果明确，不仅可使胃的基础活动水平降低，餐后胃排空时间延长，从而降低食欲，减少进食量，还能使单纯性肥胖者外周5HT的水平降低，纠正因肥胖导致的消化、吸收、心血管和内分泌机能异常等。针灸减肥虽有上 ...

2013-3-8 15:40

儿童减肥
儿童怎么按摩减肥方法

怎样学习小儿按摩减肥法小儿肥胖要区别对待，对于单纯性肥胖较为严重者，可试用学习小儿按摩减肥法。①阴阳两分在手腕上部两旁，挠侧为阳穴，尺侧为阴穴。让病儿手掌向上，用两手四指托在病儿的手下腕面，将两大拇 ...

2013-3-8 15:38

儿童减肥
儿童怎么用气功减肥方法

气功，作为传统的运动项目，历史悠久，源远流长。其对防病治病，增强身体素质，具有积极的作用。在我国近期，又盛行了十余年。近年来，人们在健身的同时，希望通过气功能减掉身上多余的脂肪，因而就产生了减肥气功。 ...

2013-3-8 14:50

儿童减肥
儿童肥胖如何健康保健

今天得儿童是未来的主人，是明天的父母。他们的健康观念和健康行为将影响到他们自己的孩子，影响到人类的未来。因此，从儿童开始进行单纯性肥胖的预防是事关长远，事关将来的益事。家庭是儿童生活的主要场所，家庭对 ...

2013-3-8 14:48

儿童减肥
怎么给儿童心理减肥方法

讲心理减肥，头一条就是要讲心理健康，要重视孩子的心理卫生。尤其是已经肥胖的孩子。他们可能在肥胖前就已出现各种心理问题，肥胖以后这些问题会更为加重，而且还会承受更多的心理压力。这些压力有来自社会的，如同 ...

2013-3-8 14:44

儿童减肥
儿童肥胖对心理有什么影响

肥胖对儿童心理造成的损害，正日益受到人们的关注。心理的损害不像身体上的损害那样容易被发现，但对儿童性格、气质、个性，以及日后各种能力的发展，都有深远的影响。肥胖造成的心理损害，主要表现在自我评价低、自 ...

2013-3-8 14:42

儿童减肥
哪些减肥操可帮助儿童减肥

小胖墩减肥操共８节，开始练习时，每节应尺量不停地连续重复４－６次，动作熟练后可逐渐增加到１５－２０次。练习时呼吸要自然，每天最适宜锻炼的时间为晚上６－８点。第一节：腰部运动。仰卧于板床或地板上，双腿分 ...

2013-3-8 14:40

儿童减肥
小胖子有哪些运动方法可帮助减肥

如何适当增加运动呢？对于小胖墩，最好采用中低强度（即运动后心率为85-130次／分）、长时间（每次２０分钟以上）、身体移动性的运动方式进行锻炼。这样可以提高人体有氧代谢、分解脂肪、消耗热能而达到减肥目的。运 ...

2013-3-8 14:38

儿童减肥

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儿童耳穴埋针减肥有哪些关键点

肥胖宝宝饮食有哪些注意事项

肥胖宝宝减肥有哪些饮食原则

儿童吃素减肥有哪些危害

儿童是否可以针灸减肥

儿童怎么按摩减肥方法

儿童怎么用气功减肥方法

儿童肥胖如何健康保健

怎么给儿童心理减肥方法

儿童肥胖对心理有什么影响

哪些减肥操可帮助儿童减肥

小胖子有哪些运动方法可帮助减肥

经期减肥掉秤快还是慢

产后减肥黄金期是多久

产后减肥的方法有什么

产后如何减肥断奶后会变瘦吗

如何在工作繁忙的情况下有效地减肥有哪些适合减肥的锻炼方式

肥胖儿童如何减肥关于肥胖的危害