2010年最火爆的减肥方法

no.1 中医减肥

随着中医养生热潮在全世界的兴起，减肥手段在经历了西药、仪器这两个阶段后，又回到了中医减肥上面。 中医对于肥胖的认识早有记载，中医认为其根本原因是阴阳平衡失调，直接影响到人体体液的酸碱度及体内酶的存活度。而中医则能够由内而外的调整人体，从调节内分泌入手、对肝、脾、肾、心脏、肺及三焦等进行调节，通过气血津液的作用来完成机体的统一，达到减肥的目的。?针灸减肥般隔天一次，每次40分钟，10-15次为一疗程。随着现代人们生活节奏加快，时间变得越来越宝贵，人们渴望既省时又有效的减肥方法.

no.2 减肥与理疗需完美结合

由于现代人工作生活节奏较快，尤其是胖人，许多人身体处于一种亚健康状态（也就是慢性疲劳状态），因此他们不仅需要减肥也需要使疲惫的身躯得到康复。经国外权威机构调查发现，许多减肥女性尤其是已婚中年女性，许多人有腰酸背痛、慢性盆腔炎、附件炎以及腹部包块囊肿，甚至部分女士由于肥胖和疲劳加上慢性的妇科炎症，患性冷淡的也不在少数，她们非常希望能够在减肥的同时能将上述药物疗效不佳的病症一同得到治疗。 所以，在 2010 年，美容院所设置的减肥项目不能只单单地停留在减轻体重这个层面上，而应该加入因肥胖而产生的疾病的治疗和预防。

no.3 减肥项目

一项减肥疗程即使所用技术再先进、疗程原理再健康，也不能确保对所有减肥者都能见效，原因就在于减肥者拥有各自不同的身体状况和肥胖成因，需要根据实际情况，量身设定减肥方案和技术方法，只有“产销对路”才能获得更理想的减肥效果。
因此，在减肥市场竞争激烈的今天，经营者要做的首先是纠正消费者盲目跟风的态度，告诉顾客不是最热门的方法就对他最有效。只有为每个顾客定制最适合他的减肥方法，才是最有效的，也是经营者赢得利润和口碑的最好方法。

最火减肥项目大集结

减肥项目每年都会推陈出新，在经历无数消费者的检验后，能够留下并持续帮助美容院盈利的项目才是最货真价实的。本期，我们就抛开那些让人头晕的噱头，来看看在消费者眼中真正有效地减肥项目有哪些。

点穴减肥

它通过按摩特定的穴位，调整特定区域的经络，从而调节五脏功能及内分泌系统等达到减肥的目的。通过点穴可缓减饥饿感，帮助控制饮食。该点穴减肥法对局部肥胖，大腿和腹部，背部有很好的疗效，并可以起到调节月经，治疗便秘，降低血脂等作用，而且做起来特别舒服。

减肥效果：它能调理恢复人的自然性，激发人体抗御疾病的能力，达到减肥的目的。

脐疗减肥

香薰是当今美容的新宠，用香薰通过脐部进行美容、减肥是一种较为热门的方法。穴道减肥是每位中医师都了解的医道，一般减肥穴位之一就是在肚脐上一寸的水分穴，耳部的耳针穴也是减肥穴位。采熏肚脐减肥，就是针对靠近减肥穴位针灸艾草，刺激穴位，达到减肥之效，而且效果还可直接渗透至经脉，起到调理脏腑扶正祛邪，提高人体免疫力，调节身体内分泌等作用。

减肥效果：熏肚脐法把特别配制的中药配方，用艾草熏进体内，达到改善体质、减肥、紧身肌肉、提气等健身壮体的功效。

拔罐减肥

能够辩证施治、调节整体，疏通经络，促进人体新陈代谢，取得整体减肥的效果。能够根据肥胖的位置选择穴位，局部取穴循经疏导，促进局部代谢，消除局部脂肪达到局部减肥的目的。拔罐可刺激肥胖者迟钝的自律神经，使功能活跃，增加能量消耗。在拔罐的同时配合燃脂精油或减肥精油可加速新陈代谢所产生的毒素和多余脂肪，更加有效的排出体外，使减肥效果达到极至。

减肥效果：特有的呼吸，通经穴，调理五脏六腑平衡，能同时调理女性内分泌条紊乱，痛经便秘，是一种安全有效的纯物理原理减肥方法

针灸减肥

现代医学认为单纯性肥胖多伴有内分泌紊乱，尤其是胰岛素、性激素、肾上腺皮质激素等异常，针灸通过刺激相关穴位，促进机体脂肪代谢，消耗囤积在人体内部的脂肪，起到使胃蠕动减弱和抑制胃酸分泌，调节消化道功能，及时消除体内垃圾，延长胃排空时间，达到调整机体内分泌的作用，同时还能抑止亢进的食欲，从而最终实现减肥。

减肥效果： 针灸减肥中含有医学的机理，让人觉得可信度高。经针灸减肥后，感觉经络通畅，全身都很舒服。