减肥常识_非凡康网

减肥常识

肥胖究竟是由哪些原因引起的呢

提起肥胖或许至少有1/3的人对此深有感触，并且叫苦不迭。因为肥胖不仅容易带来诸多疾病，甚至剥夺了女性爱美的权利。因为肥胖她们不能穿太瘦的衣服，不敢吃太多的东西，不能随心所欲做自己想做的事情。对男性而言， ...

2012-10-25 11:37

肥胖原因
压力过多会让女性的腰部变粗

许多白领女性都有这样的经历：赶上工作压力大的时候，生活会非常不顺心，心里还会袭来一种莫名的焦虑和抑郁，觉得自己一事无成，心情一片灰暗。而研究表明，压力也会让人发胖，原因是人在承受压力时会刺激肾上腺皮质 ...

2012-10-25 11:34

肥胖原因
便秘也会引起办公室女性肥胖

办公室静坐一族，由于长时间保持坐姿而很少运动，会导致腹部血流速度减慢，胃肠蠕动不充分，易造成肠胃不适或便秘等症状。而便秘正是女性的大敌，粪便在肠道内滞留时间过长，可使体内气体和代谢产物蓄积，引起小腹鼓 ...

2012-10-25 11:32

肥胖原因
怎样应对腹肌老化引起的腹部肥肉

人有两条腹肌。腹肌就好像人身体的一件天然紧身内裤，收紧和拉平腹壁防止胃、大肠、小肠等内脏外凸。同样数量的脂肪，如果腹肌发达，有腹肌的约束力，小腹就不会突出、松弛。而随着年龄的增长，肌肉会日渐衰老，力量 ...

2012-10-25 11:30

肥胖原因
腹部的肥肉是怎么来的

现在，生活质量水平的不断提高，人们体重的数字也是越来越大，水桶腰、啤酒肚，随处可见，特别大腹便便的老板肚更是越来越多，而是什么原因导致腹部肥胖产生赘肉的呢？一、吃喝过度摄油过多通常我们都知道，人体脂肪 ...

2012-10-25 11:25

肥胖原因
为什么坚持减肥体重却降不下来

一部分肥胖人群尽管每天都在坚持定量的运动锻炼，但就是不见体重有所下降。是不是运动减肥没有效果，还是另有其因呢？据专家分析运动减肥消耗的人体能量，包括两个部分，一个是日常活动消耗，一个是额外运动消耗。所 ...

2012-10-25 11:23

肥胖原因
让大腿变粗的原因有哪些

养成一双美腿是每个MM日夜盼望的事儿，其实，只要改掉生活中的一些小习惯就能轻松拥有一双纤瘦美腿了。下面就让小编教你怎样瘦腿最快最有效，和你分享瘦腿最有效的方法，让你快速去掉粗粗腿。你是不是总是担心，一个 ...

2012-10-25 11:19

肥胖原因
肥胖患者为什么会高血脂

一般肥胖的人都具有很高的血脂浓度，但是高血脂并非肥胖人群的专利，那些经常吃很多肉，却缺乏运动，常喝酒吃盐多的人血脂也会很高。有资料显示，我国高血脂的年发病率为563/10万，患病率为7681/10万。而由高血脂导 ...

2012-10-25 11:17

肥胖与疾病
年轻女性为什么下半身容易发胖

穿了一条漂亮牛仔裤，腰上赘肉却冒出来，还有一天天变粗的大腿和小腿想甩肥肉就快来了解这4个最易导致年轻女人下半身发胖的原因。1.雌激素分泌紊乱，坏习惯让你胖让你散发女性魅力的雌激素，是让下半身变胖的罪魁祸 ...

2012-10-25 11:13

肥胖原因
冬季女人为什么容易发胖

到了冬季，很多MM们容易长胖。这都是什么原因导致的呢？下面，小编为你列举一些导致脂肪疯长的原因，如果你有就赶紧绕道而行，加上勤锻炼，冬季告别肥胖指日可待哦！水果水果能为人体提供维生素和矿物质，同时还可以 ...

2012-10-25 11:11

肥胖原因
肾虚也会引起女性肥胖

三围多少最魔鬼？据统计，亚洲女性的标准三围（胸、腰、臀）分别是84厘米、62厘米和86厘米。然而，现实和理想的差距总有那么一段距离，要么胸前一马平川，要么腰粗如水桶，要么就有一个松垮的肥臀。于是乎，胸围要大 ...

2012-10-25 11:09

肥胖原因
胖人运动有哪些注意事项

胖人健身要注意锻炼的频率、时间及保护意识。胖人一天可锻炼两次，每次锻炼时间控制在10-15分钟，且健身容易伤害胖人的关节，可选择功率自行车、水中有氧操等能较好保护膝关节的运动，运动时注意加强大腿的力量，这 ...

2012-10-24 16:38

减肥误区
常见的减肥误区有哪些

肥胖是一种与生活方式密切相关的疾病，因此在治疗时，患者应当有足够的主动性。减肥药最有效理想的减肥药应该达到如下要求：能稳定持久地减少体内的脂肪，特别是减少腹部脂肪量，而对蛋白质代谢影响较小；停药后不易 ...

2012-10-24 16:37

减肥误区
人到中年为什么容易发胖

正常人的进食和机体能量的消耗是长期保持平衡的，一旦平衡失调，人就会变得过胖或过瘦。40岁以后的人常易发胖，在日常生活中是屡见不鲜的。从生理方面，男性到中年，女性绝经后，内分泌功能减退，各组织代谢水平开始 ...

2012-10-24 14:03

肥胖原因
什么是病理性肥胖

柯兴综合症原因：肾上腺皮质功能亢进，皮质醇分泌过多现象：脸，脖子和身体肥大，但四肢则脂肪不多。胰源性原因：胰岛素分泌过多，代谢率降低，使脂肪分解减少而合成增加现象：全身肥胖性功能降低原因：脑性肥 ...

2012-10-24 13:58

肥胖原因
饮水不足也会引起肥胖是真的吗

有的肥胖者为了减肥，不仅过度节食，而且连水也不敢多喝。其实，饮水不足恰恰是减肥之大忌。美国研究肥胖疾病的专家豪尔德博士指出，如果饮水不足，许多人会变得更肥胖、肌肉弹性减退、各种脏器功能下降、体内毒素增 ...

2012-10-24 13:54

肥胖原因
肥胖有哪些危害性

当摄入热能多于机体消耗，致使体内脂肪组织过多堆积而体重超过正常时称为肥胖。肥胖能使某些疾病加重，但不能认为肥胖是造成其它各种疾病的原因，但肥胖确实有危害性：1.代谢方面的变化。肥胖后通过胰岛素分泌异常及 ...

2012-10-24 13:52

肥胖与疾病
为什么说女人肥胖易引起乳腺癌

肥胖的女人容易患乳腺癌女性乳腺癌的发生与肥胖和高热量饮食有关，控制体重及调整膳食结构是预防乳腺癌不可忽视的措施。超重与肥胖的妇女患乳腺癌的危险性明显增高。特别是绝经期后危险性可增加4.51-12.38倍。女性以 ...

2012-10-24 13:49

肥胖与疾病
肥胖对少年儿童的危害主要表现在哪些方面

肥胖可以给少年儿童带来许多身体危害，主要有以下几方面：⑴肥胖婴儿学会走路比正常婴儿晚，而且因为关节部位负重过多，容易磨损而导致关节疼痛。还容易发育成扁平足、膝内翻或外翻以及髋关节内翻等畸形，加上肥胖导 ...

2012-10-24 13:42

肥胖与疾病
什么是肥胖症状

肥胖症状是指人体从食物中摄取了过多的热量，使体重超过标准体重20%以上的一种代谢性疾病。人的标准体重的计算方法是：身高165厘米的人，其体重的公斤数应等于身高数减去100；身高175厘米的人，其体重的公斤数应等于 ...

2012-10-24 13:40

认识肥胖

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肥胖究竟是由哪些原因引起的呢

压力过多会让女性的腰部变粗

便秘也会引起办公室女性肥胖

怎样应对腹肌老化引起的腹部肥肉

腹部的肥肉是怎么来的

为什么坚持减肥体重却降不下来

让大腿变粗的原因有哪些

肥胖患者为什么会高血脂

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冬季女人为什么容易发胖

肾虚也会引起女性肥胖

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人到中年为什么容易发胖

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饮水不足也会引起肥胖是真的吗

肥胖有哪些危害性

为什么说女人肥胖易引起乳腺癌

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